Bewegung für Seniorinnen und Senioren

Kurs-Nr. 213

Zur Anmeldung

Kursdaten:

27.02.2025

06.03.2025

13.03.2025

20.03.2025

27.03.2025

03.04.2025

10.04.2025

17.04.2025

08.05.2025

15.05.2025

22.05.2025

05.06.2025

12.06.2025

19.06.2025

26.06.2025

03.07.2025

10.07.2025

Kurszeiten:

09:30 - 10:30 Uhr

Kursort:

Zürich

Kursleitung / Veranstalter:

Δ Petta Luciano Giovanna

Gemeinschaftszentren Zürich

Anmeldeschluss:

Mittwoch, 9. Juli 2025

Kosten:

8.- Franken

Kurslokal:

Gemeinschaftszentrum Hirzenbach

Helen-Keller-Strasse 55, 8051 Zürich

Informationen:

Beschreibung:

Zuerst wärmen wir unsere Muskeln auf.

Dann machen wir Dehn-Übungen und Kraft-Übungen.

So bleiben Sie fit!

Sie müssen vorher nichts über Sport wissen.

Hinweise:

Sie dürfen selbst entscheiden:

Wie oft möchten Sie teilnehmen?

Bitte bringen Sie Turn-Schuhe oder Turnfinken und ein Getränk mit.