Yoga daheim am Computer

Kurs-Nr. 176

Kursdaten:

14.08.2024

21.08.2024

28.08.2024

11.09.2024

18.09.2024

23.10.2024

30.10.2024

06.11.2024

13.11.2024

20.11.2024

27.11.2024

04.12.2024

Kurszeiten:

17:30 - 18:30 Uhr

Kursort:

Zuhause über Zoom

Kursleitung / Veranstalter:

Thürlemann Angelika

Bildungsklub St. Gallen-Appenzell

Anmeldeschluss:

Montag, 15. Juli 2024

Kosten:

120.- Franken

Kurslokal:

Zuhause über Zoom

Informationen:

Beschreibung:

Sie wollen Ihrem Körper

etwas Gutes tun.

Sie sind abends gern daheim.

Dann sind Sie in diesem Kurs richtig.

In diesem Kurs treffen wir uns

am Computer über Zoom.

Mit Yoga-Übungen lernen Sie,

sich zu entspannen.

Sie stärken Ihren Rücken

und verbessern Ihre Beweglichkeit.

Hinweise:

Sie benötigen einen Computer oder ein Smartphone.