Fit und beweglich

Kursort:

Kursleitung / Veranstalter:

Bildungsklub

Kurslokal:

Informationen:

Beschreibung:

In diesem Kurs dreht sich alles um Bewegung.

Wir machen verschiedene Körper-Übungen.

Wir stärken unser Gleichgewicht.

Wir werden beweglicher.

Und wir können uns dadurch

im Alltag sicherer bewegen.

Wir haben viel Spass bei Bewegung,

Spiel und Geselligkeit.

Für wen

Sie wollen Ihrem Körper etwas Gutes tun.

Sie sind 60 Jahre oder älter.

Jeden Dienstag, 14.30 bis 15.30 Uhr

ausser in den Schulferien

Fr. 7.--/Lektion

Hinweise:

Pfarreisaal St. Otmar

Grenzstrasse 10

9000 St. Gallen