4 Jahreszeiten-Qigong

Kursdaten:

Kurszeiten:

08:00 - 08:40 Uhr

Kursort:

Kursleitung / Veranstalter:

Bildungsklub

Anmeldeschluss:

Freitag, 3. Januar 2025

Kosten:

15.- Franken pro Lektion

Kurslokal:

Informationen:

Beschreibung:

In jeder Jahreszeit verändert sich die Natur

und beeinflusst den Menschen.

In diesem Kurs lernen wir 24 Qigong-Übungen.

Mit den Übungen können wir uns Gutes tun.

Die Übungen werden sitzend gemacht.

Sitzendes Qigong kombiniert Bewegung und Atmung,

Dehnung und Massage mit ruhigem Geist.

Der Kurs ist für Anfängerinnen und Fortgeschrittene

geeignet.

Für wen

Sie sind 60 Jahre oder älter.

Sie wollen sich etwas Gutes tun.

Hinweise:

Yogabewegt

Vadianstrasse 24

9000 St. Gallen