Fit und beweglich
Kurs-Nr. 63
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Kursort:
Kursleitung / Veranstalter:
Bildungsklub
Kurslokal:
Informationen:
Beschreibung:
In diesem Kurs dreht sich alles um Bewegung.
Wir machen verschiedene Körper-Übungen.
Wir stärken unser Gleichgewicht.
Wir werden beweglicher.
Und wir können uns dadurch
im Alltag sicherer bewegen.
Wir haben viel Spass bei Bewegung,
Spiel und Geselligkeit.
Für wen
Sie wollen Ihrem Körper etwas Gutes tun.
Sie sind 60 Jahre oder älter.
Jeden Dienstag, 14.30 bis 15.30 Uhr
ausser in den Schulferien
Fr. 7.--/Lektion
Hinweise:
Pfarreisaal St. Otmar
Grenzstrasse 10
9000 St. Gallen