Die Kraft des Atems
Kurs-Nr. 25
Zur AnmeldungKursdaten:
26.10.2024
02.11.2024
09.11.2024
16.11.2024
23.11.2024
30.11.2024
2024-10-26T11:00:00 -- 2024-11-30T12:00:00
Kurszeiten:
11:00 - 12:00 Uhr
Kursort:
St. Gallen
Kursleitung / Veranstalter:
Schubiger Monique
Bildungsklub
Anmeldeschluss:
Montag, 30. September 2024
Kosten:
65.- Franken
Kurslokal:
Pro Infirmis
Poststrasse 23, 9001 St. Gallen
Informationen:
Beschreibung:
Der Atem begleitet uns
unser ganzes Leben lang.
In diesem Kurs machen wir Atem-Übungen:
Im Sitzen, im Stehen und im Liegen.
Wir beobachten und spüren unseren Atem.
Wir berühren uns selber.
Und wir berühren uns gegenseitig.
Wir lachen gemeinsam.
Am Schluss machen wir eine Meditation.
Für wen
Sie wollen sich und Ihrem Körper
etwas Gutes tun.